L’art de ralentir pour retrouver l’essentiel
Retrouver une force naturelle et une sérénité durable passe souvent par un retour aux essentiels du bien-être naturel. Ce mode de vie, aligné avec la nature, repose sur plusieurs principes, tous complémentaires. Le premier d’entre eux est sans doute l’alimentation consciente. Manger de manière saine, avec des ingrédients non transformé